W proponowanym artykule znajdziesz informację co to jest to nieszczelne jelito, co przyczynia się do powstawania nieszczelnego jelita oraz co najważniejsze jak zwalczyć ten problem.
Dla mnie osobiście jedną z najciekawszych wiadomości w artykule jest informacja, że codzienne uzupełnianie probiotyków jest ważniejsze dla zdrowia niż codzienne uzupełnianie multiwitamin. Probiotyki to dobre bakterie stanowiące wyściółkę układu trawiennego i wspomagają zdolność organizmu do wchłaniania substancji odżywczych i zwalczania infekcji. W rzeczywistości, w jelicie jest 10 razy więcej probiotyków niż komórek w organizmie!
80% twojego systemu odpornościowego mieści się w jelicie i układzie trawiennym, i dlatego jest on tak ważny, że nazywa się go drugim mózgiem!
Kolejnym tematem, który omówiono to wpływ nieszczelnego jelita na mózg. Jeśli w ogóle widziałeś
dziecko autystyczne z huśtawką nastrojów, to może być wywołane przez
przepuszczalność jelita. Dieta bezglutenowa i bezkazeinowa okazały się
skuteczne dla wielu autystycznych dzieci, bo te białka mogą wyciekać z
jelita i pojawiać się w obiegu i działać na mózg w podobny sposób jak
leki opioidowe.
I to właśnie dlatego nieszczelne jelito wiąże się z
innymi zaburzeniami psychologicznymi takimi jak lęki, depresja i
zaburzenia dwubiegunowe [choroba maniakalno-depresyjna]. A zatem, kiedy
wyleczysz jelita, wyleczysz mózg.
Artykuły o probiotykch:
