Przepraszam za błędy ortograficzne i interpunkcyjne, język polski nie jest moją mocną stroną.
I'm sorry for mistakes. English is not my mother language.

poniedziałek, 7 września 2015

Jabłko, jabłko i jeszcze raz jabłko. Apple, apple and one more apple.

Jeżeli jeszcze nie wiesz dlaczego warto jeść jabłko to przeczytaj artykuł:
Najzdrowsze owoce lokalne, czyli dlaczego warto jeść jabłka?

A oto moje dania, desery, ciasta i przetwory z jabłkiem: 
My meals with apple:

SAŁATKI i SURÓWKI / SALADS


Bomba witaminowa II - owocowa sałatka z kaszą jaglaną.


Polska tradycyjna sałatka jarzynowa.
 

Sałatka z wieprzowiną, jabłkiem, migdałami i jeżynowym dressingiem.

Sałatka z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi figami.
 

Colesław z marchwią, jabłkiem i kalarepą.
 

Sałatka: rukola, jabłko, dynia, awokado i dressing z tahini.
 

Surówka z marchwią, jabłkiem i rukolą + wątróbka. 
 

Sałatka: rukola, jabłko, bakłażan, awokado i dressing z tahini.

Surówka z jarmużem i jabłkiem.

Warstwowa sałatka z burakiem i awokado.

Guacamole z granatem i jabłkiem.
 

Warstwowa sałatka z matiasem, burakiem i jabłkiem.

Sałatka ziemniaczana z śledziem.

Surówka z pora i jabłek.

Sałatka z dynią, jabłkiem, quinoa i suszoną żurawiną.

Tabbouleh z figami i jabłkiem.

Surówka z selerem, jabłkiem, orzechami włoskimi i rodzynkami.


Zdrowa sałatka z jarmużem i komosą ryżową.

Sałatka z gryką, figami i jabłkiem.

Sałatka brokułowa z marchwią i jabłkiem.

Czerwona kapusta z jabłkiem i mandarynkami.

Sałatka z rzodkwią.


 

CIASTA i  DESERY / CAKES and DESSERTS

Rolada biszkoptowa z musem jabłkowym.
 

Deser - granola, awokado i jabłko.
 

Zdrowy deser - gotowane jabłko i odrobina dodatków.
 

Deser z jabłkem i awokado.

Deser czekoladowy z gruszkami, jabłkiem i adwokatem.

Bezglutenowa granola z orzechami, suszoną wiśnią i karmelizowanymi jabłkami.
 

Detox - Smoothie z jarmużem i jabłkiem.
 

Dwukolorowy koktajl.
 

Zapiekane wiśnie i jabłka z kruszonką z amarantusa i migdałów.

Korzenna tarta z musem jabłkowym.
 

Pieczone jabłka z orzchami i żurawiną.

Placek grysik z jabłakmi i jeżyną, bez pieczenia.

Smaczne kąski dla dzieci - jabłka z karmelem i czekoladą.

Zdrowe chipsy.


Pieczone jabłka z orzechami i żurawiną.

Babeczki z żurawiną i jabłkiem. 

Mus jabłkowy. 

Bezglutenowa szarlotka jaglana z wiśniami.



OBIAD / DINNERS

Kalarepki nadziewane wątróbką i jabłkiem.
 

Racuchy z selerem naciowym i jabłkiem.
 

Ryż z jabłkiem i cynamonem.
 

Dewolaje. Sałatka Waldorf.
 

Karkówka z pomidorowo jabłkową salsą.

Kasza jaglana, dynia i prażone jabłka na ciepło.

Pikantna zupa dyniowa z jabłkiem i koprem włoskim.
 

Korzenna zupa z suszonych owoców.

Kurczak, surówka z brukselki, jarmużu i jabłka.

Naleśniki z jabłkiem.

Ryba w stylu orientalnym oraz sałatka z jarmużu i jabłka.

Ryba Amur z surówką z jabłek.


Chłodnik z ogórka, awokado i jabłka. 

Kurczak w sosie musztardowym i sałatka z suszonymi figami.
 


PRZETWORY / PRESERVES

Buraczki z papryką i jabłkiem.
 

Dżem z wiśni i jabłek.