Treści umieszczone na stronie są tylko informacją, a nie poradą medyczną czy dietetyczną. Jakiekolwiek zmiany żywieniowe wprowadziłam na własną odpowiedzialność. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, to zasięgnij pomocy uprawnionego specjalisty.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sour cabbage. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sour cabbage. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 18 grudnia 2016

Smażony karp i kiszona kapusta z fasolą i grzybami. Fried carp and sour cabbage with bean and porcini mushrooms.


Propozycja na Wieczerzę Wigilijną / The Proposition on Christmas Eve Dinner, Polish tradition (scroll down to the English version)

3 porcje
800 g kiszonej kapusty
pól szklanki (100 g) nieugotowanej fasoli
30 g suszonych borowików, krojone
5 łyżek oliwy
1 mała cebula
pieprz

1 kg karpia, filet, 6 kawałków
sok z cytryny
sól
mąka ryżowa
oliwa do smażenia

Kapusta: Dzień wcześniej umieść suszone grzyby w misce, zalej letnią wodą i odstaw do namoczenia. Tak samo zrób z fasolą. 
Następnego dnia grzyby gotuj w małej ilości wody około 15 - 20 minut. Usuń grzyby z wywaru. Wywar grzybowy pozostaw do kiszonej kapusty. Fasole umieść w garnku,zalej wodą i gotuj 60 minut. Odcedź. Kiszoną kapustę umieść w garnku zalej wodą i gotuj 60 minut. Odcedź.  Na oliwie podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę aż będzie przezroczysta. Do ugotowanej kapusty dodaj cebulkę z oliwą, grzyby i ugotowaną fasolę oraz 6 łyżek wywaru grzybowego. Dopraw pieprzem. Wszystko wymieszaj i gotuj jeszcze 10 minut. 

Karp: Karpia oczyść, dopraw solą i skrop sokiem z cytryny. Odstaw na pól godziny. Obtocz karpia w mące ryżowej i smaż na oliwie około 7 - 10 minut. Karpia podawaj z kiszoną kapustą z grzybami i fasolą. 



3 servings
800 g sour cabbage 
half glassful (100 g) of uncooked beans
30 g of dried porcini mushrooms, sliced 
5 tablespoons olive oil 
1 small onion 
pepper

1 kg carp fillet,
6 pieces

lemon juice
salt 
rice flour
oil for frying 

Cabbage: The day before, put the dried mushrooms in bowl, cover with lukewarm water and leave to soak. The same thing do with beans. 
The next day, cook mushrooms in small amount of water about 15 - 20 minutes. Remove the mushrooms from the broth. Leave mushroom decoction for sour cabbage. Beans, place in a saucepan, cover with water and simmer 60 minutes. Drain. Sour cabbage, place in a saucepan, cover with water and cook 60 minutes. Drain. In olive oil fry chopped onion until transparent. For the cooked cabbage, add the onion with olive oil, mushrooms and cooked beans and 6 tablespoons mushroom broth. Season with pepper. Mix all and cook 10 more minutes. 

Carp: Clean carp, season with salt and sprinkle with lemon juice. Let stand for half an hour. Dredge carp in rice flour and fry in olive oil for about 7 - 10 minutes. Serve carp with sour cabbage with mushrooms and beans.

środa, 18 marca 2015

Smaki dzieciństwa - surówka z kiszonej kapusty. Flavors of the childhood - salad with sauerkraut (sour cabbage).



Moje ulubione smaki dzieciństwa to rosół z makaronem domowej roboty, pierogi z masą serowo - jajeczną lub jagodami, pyzy z karkówką, zupa jarzynowa, grochówka, szagówki z podsmażaną na maśle cebulką (gotowane kluski/kopytka przygotowane z gotowanych ziemniaków, jajka i mąki, nie myl z kluskami śląskimi, które robione są ze skrobi ziemniaczanej), kotlet schabowy, zupa owocowa, bigos, mizeria, sałatka jarzynowa oraz surówka z kiszonej kapusty, którą Wam dzisiaj prezentuje.

5 - 6 porcji
600 g kiszonej kapusty; NIE kwaszonej, bo surówka będzie niesmaczna (podobnie bigos)
2 średniej wielkości marchewki
1 + 1/2 jabłka
1 średniej wielkości cebula
5 łyżek oliwy, NIE używaj oliwy z oliwek!!
3/4 - 1 + 1/2 łyżki cukru
świeżo zmielony pieprz do smaku

Kiszoną kapustę przepłucz wodą, wciśnij sok. Marchewkę i jabłko obierz, zetrzyj na tarce na dużych oczkach. Cebule obierz, pokrój w drobną kostkę. Warzywa i jabłka połącz ze sobą, dodaj oliwę, cukier i wymieszaj. Dopraw pieprzem do smaku.



My favorite flavors of childhood are chicken noodle soup with homemade pasta, ravioli with cheee egg stuffing or blueberries ravioli, dumplings with pork neck, vegetable soup, split peas soup, noodles with fried butter and fried onions (boiled noodles prepared with boiled potatoes, eggs and flour; not confuse with Silesian noodle, which are made from potato starch), pork chop, fruit soup, sauerkraut-and-meat stew, cucumber cream salad, vegetable salad and sauerkraut salad that I presented today.

5 - 6 servings 

600 g of sauerkraut/sour cabbage
2 medium carrots 

1 + 1/2 apples
1 medium onion 
5 tablespoons of oil, DO NOT use olive oil!! 
3/4 - 1 + 1/2 teapoons of sugar 
freshly ground pepper to taste

Rinse s
auerkraut with water,
squeeze juice. Peel carrot and apple, grate using large mesh. Peel onions, cut into small cubes. Combine vegetables and apples, add oil, sugar and mix. Season with pepper to taste.