Infografika - Jak długo gotować kasze i ziarna?

W infografice podano ilość wody i czas gotowania jednej szklanki suchych ziaren od momentu wrzucenia ich do danej objętości osolonego wrzątku. Warto przed ugotowaniem namoczyć ziarna przez kilkadziesiąt minut, by usunąć szkodliwe substancje, dodatkowo skróci to czas gotowania.