Treści umieszczone na stronie są tylko informacją, a nie poradą medyczną czy dietetyczną. Jakiekolwiek zmiany żywieniowe wprowadziłam na własną odpowiedzialność. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, to zasięgnij pomocy uprawnionego specjalisty.

sobota, 30 stycznia 2016

Pasta z wędzonej makreli i awokado. Smoked mackerel and avocado pasta.


1 wędzona makrela
1 dojrzałe awokado

Awokado ugnieć na puree, dodaj do rozdrobnionej makreli i dokładnie wymieszaj. Podaję z pomidorkami koktajlowymi.

1 smoked mackerel
1 ripe avocado

Mash avocado, add to crushed mackerel and mix thoroughly. Serve with cherry tomatoes.



Brak komentarzy: