Treści umieszczone na stronie są tylko informacją, a nie poradą medyczną czy dietetyczną. Jakiekolwiek zmiany żywieniowe wprowadziłam na własną odpowiedzialność. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, to zasięgnij pomocy uprawnionego specjalisty.

środa, 17 lutego 2016

Jaki pomysł na śniadanie?


Ma być bez zbóż, nawet bezglutenowych, bez nabiału, bez warzyw psiankowatych i strączkowych, ograniczona ilość owoców (szczególnie tych zawierających dużo cukrów). A więc owsianki, kasze, płatki, chleb odpadają.

To może smażone pieczarki z cebulką. To dopiero jeden dzień, a co dalej, tydzień ma 7 dni. I najlepiej coś prostego w wykonaniu, każdego dnia coś innego, dieta powinna być urozmaicona. Macie pomysły to piszcie w komentarzach, będę wdzięczna. Nagrodą dla 10 najciekawszych pomysłów będzie moja książka kucharska w wersji elekroronicznej w formacie pdf.

Macie czas do 26 lutego bieżącego roku.

 

Brak komentarzy: