Treści umieszczone na stronie są tylko informacją, a nie poradą medyczną czy dietetyczną. Jakiekolwiek zmiany żywieniowe wprowadziłam na własną odpowiedzialność. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, to zasięgnij pomocy uprawnionego specjalisty.

środa, 30 lipca 2014

Koktajl z mango i truskawek z sokiem jabłkowo - miętowym. Mango strawberries smoothie with mint apple juice.


/scroll down to English version/
8 mrożonych truskawek + 2 do dekoracji
250 ml soku jabłkowo - miętowego
1 mango
3 - 4 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka miodu opcjonalnie

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Udekoruj dwoma truskawkami, pokrojonymi na kawałki.

8 frozen strawberries + 2 for decoration
250 ml of apple mint
juice
1 mango
3 - 4 tablespoons of Greek yogurt
1 tablespoon of honey optional

Blend all ingredients in a blender. Decorate with two strawberries sliced into pieces.



Brak komentarzy: