Przepraszam za błędy ortograficzne i interpunkcyjne, język polski nie jest moją mocną stroną.
I'm sorry for mistakes. English is not my mother language.

poniedziałek, 28 lipca 2014

Sałatka z quinoa, pomarańczą i szynką. Quinoa orange ham salad.


/scroll down to English version/
Sałatka: miks sałat, quinoa (komosa ryżowa), szynka, pomarańcza i zielona cebulka.

Salad: lettuce mix, quinoa, gluten-free ham, orange, and green onions.

½ opakowania miksu sałat
100 g nieugotowanej quinoa
30 dag szynki w plastrach bezglutenowej
2 średnie pomarańcze lub mandarynki
1 zielona cebulka
Sok z połowy pomarańczy

Quinoa ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź. Szynkę pokrój w paski, pomarańcze obierz i podziel na cząstki, zieloną cebulkę posiekaj. Na talerzu umieść kolejno warstwami jedno na drugim: sałatę, quinoę, szynkę, pomarańczę i posyp cebulką. Skrop sokiem pomarańczy.

Salad: lettuce mix, quinoa, ham, orange and green onions
½ package lettuce mx
100 g uncooked quinoa
30 grams of sliced gluten-free ​​ham
2 medium oranges or mandarins
1 green onion
juice of half an orange

Cook quinoa in lightly salted water. Drain. Cut ham into strips, pell orange and split into pieces, chop the green onions. On a plate, place successively in layers one on the other: lettuce, quinoa, ham, orange and sprinkle all with onion. Drizzle with orange juice.



Brak komentarzy: