Propozycje na lato: koktajle/smoothie.

Ten koktajl zasługuje na wyróżnienie, w internecie znalazłam wiele przepisów na smoothie: owocowe, z jarmużem, ze szpinakiem, z bazylią lub natką pietruszki. Ale ta kompozycja jest dla mnie zaskoczeniem: czerwone buraki i ananas. Gratuluje pomysłu!
Przepis znajdziecie na stronie Domowe-wypieki.pl Buraczano - Ananasowy Smoothie.
UWAGA: surowego ananasa powinny unikać kobiety w ciąży, istnieje zagrożenie poronienia.

Inne intrygujące połączenia: Wiosenny koktajl z pokrzywą, mniszkiem lekarskim i malinami.
Koktajl z pokrzywy i awokado.
Smoothie ze szpinakiem, selerem naciowym, awokado, kiwi i gruszką.
Zielony koktajl z liśćmi rzodkiewki, mango i jabłkiem.
Koktajl z buraków, selera naciowego i jabłek. 
Wiosenny koktajl z marchwi, jabłka, z kiełkami słonecznika i ziarnem konopi.
Koktajl ze szpinakiem, kiełkami rzeżuchy i wiórkami kokosowymi.
Koktajl z pomidora i selera naciowego.
Słodkie smoothie z burakiem, marchewką, jabłkiem i pomarańczą.
Letni koktajl odchudzający z truskawek, ogórka(melona) i mięty.
Eliksir gwiazd - odchudzający koktajl z jabłka, kalarepy i selera naciowego.

Smoothie truskawkowo-grejpfrutowe z miętą. 

Warzywne smoothie z sałaty rzymskiej, kalarepy, jabłka i ogórka.

Koktajl z kiwi, mango i marchewki.

Orzeźwiający koktajl z arbuza z dodatkiem mięty. 
Koktajl z roszponki, pomarańczy i mango.
Koktajl dyniowo - korzenny z sokiem pomarańczowym, mlekiem kokosowym, bananem,  cynamonem i imbirem.

Moje propozycje:

Smoothie z selerem naciowym, gruszką, jabłkiem i kiwi.
Koktajl dwu-wartstwowy  z rukoli i truskawek.

Detox - Smoothie z jarmużem i jabłkiem.

Dwukolorowy koktajl z żurawiną i szpinakiem.

Detox - smoothie z liśćmi rzodkiewki i nektarynką.

Smoothie ze szpinaku i arbuza. 

Zielone smoothie z brokułu, kiwi, banana i jabłka.

Napój (koktajl, smoothie) bananowo - kawowy.

Smoothie z jarmużem i owocami lasu.

Smoothie rabarbarowo pomarańczowe.
Smoothie z ananasa i kolendry.

Dorota Smakuje proponuje Owocowy koktajl warstwowy gruszkowo-brzoskwiniowo-arbuzowy. Koktajle uwielbiam - im bardziej zielone tym lepiej i swoim lubieniem zaraziłam również męża.... Specjalnie dla niej (córki) oraz dla wszystkich nie przepadających za „trawiastymi” napojami dziś kokajl owocowy w wersji de lux – podany w wysokich szklankach i nalany w formie kolorowych warstw, które przyciągają do skosztowania go. Takie koktajle znakomicie sprawdzają się na lekką przekąskę albo na podwieczorek. Wypicie go zajmuje kilka chwil a zaopatrujemy nasz organizm w prawdziwa bombę witaminową. Należy też pamiętać zawsze o ważnych witaminach (A, E, D, K), które rozpuszczają się w tłuszczach i dodać do koktajlu kilka kropli dobrego jakościowo oleju, najlepiej takiego tłoczonego na zimno.

Propozycje z anglojęzycznych blogów:
Bardzo jagodowy koktajl z malin, jagód i jeżyn Very Berry Smoothie,
Malinowy koktajl z herbatą rooibos i mlekiem migdałowym Rooberry Smoothie,
Koktajl jagodowy z mango, limonką, natką pietruszki i imbirem Blueberry Mango Lime Smoothie,
Koktajl śniadaniowy z mango, truskawkami i granolą Strawberry Mango Breakfast Smoothie,
Koktajl imbirowo - brzoskwiniowy z zieloną herbatą Ginger Peach Green Tea Smoothie,
Energetyzujący koktajl z kawą, masłem migdałowym, bananem, szpinakiem, daktylami i kakao Energizing Green Smoothie Gluten-free and Vegan,
Koktajl z grejpfrutem, burakiem i jabłkiem  Beetroot Apple and Grapefruit Juice,
Zdrowy koktajl śliwkowo - jagodowy z cynamonem Healthy Cinnamon Plum Smoothie,
Koktajl dyniowo - bananowy z pestkami dyni Pumpkin Nog Smoothie,
Koktajl z persymony (kaki), banana, migdałów i jagód Goji Persimmon & Goji Berry Smoothie,
Koktajl jagodowy ze szpinakiem i sokiem z granatu Berry Spinach Smoothie, 
Koktajl truskawkowy z jarmużem, ogórkiem, bananem i mlekiem migdałowym Vegan Detox Green Monster Smoothie,
Koktajl z jagodami acai, jarmużem i bananem Acai Banana Kale Smoothie,
Koktajl z czerwonej pomarańczy Blood Orange and Oatmeal Breakfast Smoothie, 
Koktajl warstwowy z truskawkami i szpinakiem Superfood Power Smoothie,
Koktajl zielone bóstwo z szpinakiem, selerem, awokado, kiwi, zielonym jabłkiem i ogórkiem Green Goddess Smoothie,
Koktajl jagodowo - ananasowy z szpinakiem, cynamonem i kurkumą Blueberry Pineapple Green Detox Smoothie,
Koktajl z burakiem, pomarańczą i koprem włoskim Beet Smoothie with Orange & Fennel,
Koktajl z mango, z ziarnami konopi i mlekiem migdałowym Mango and Hemp Seed Smoothie.
Koktajl z owoców leśnych, jarmużu i matcha Berry, Kale, and Matcha Smoothie: Energy in a Glass.
Koktajl z arbuza, banana, pomarańczy i banana Orange Watermelon Sunshine Smoothie.
Dwuwarstwowy koktajl mango awokado + jagody nerkowce chia płatki owsiane Tess’s Blueberry Breakfast Tart + Mystical Mango Smoothies.