Miałam połowę ananasa, resztę kolendry od przygotowania sałatki meksykańskiej, w lodówce kawałek imbiru, dokupiłam tylko brzoskwinię i tak powstał zdrowy napój. Polecam.
Uwaga: Surowego ananasa nie powinny jeść kobiety w ciąży, możliwość poronienia.
4 porcje
1/2 świeżego ananasa, obrany i pokrojony w kostkę
1 duża brzoskwinia, pokrojona w kostkę
1/2 pęczka kolendry (około 20 gałązek), posiekana
1 - 2 łyżeczki miodu lub syropu z agawy
1 + 1/2 cm świeżego imbiru, obrany
300 ml wody
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Podawaj od razu.
4 servings
1/2 fresh pineapple, peeled and diced
1 large peach, diced
1/2 bunch of cilantro (about 20 branches), chopped
1 - 2 teaspoons of honey or agave syrup
1 + 1/2 cm of fresh ginger, peeled
300 ml of water
Blend all ingredients in a blender. Serve immediately.
Note: Pregnant women should not eat raw pineapple, the possibility of miscarriage.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz