Detox - Smoothie z jarmużem i jabłkiem. Detox - Kale Apple Smoothie.

3 porcje  
1 + 1/2 dużego jabłka  
70 g świeżego jarmużu  
400 ml soku marchwiowo jabłkowego bananowego

Jarmuż umyj, usuń twarde łodygi, liście podziel na części. Jabłko umyj, usuń pestki, pokrój w kostkę. W blenderze umieść jabłka, sok i jarmuż. Wszystko zmiksuj. Podawaj świeżo przygotowane.

3 servings
1 + 1/2 large apples
70 g of fresh kale
400 ml of carrot apple banana juice

Wash kale, remove tough stalks, split leaves into parts. Wash spples, remove seeds, cut into cubes. In a blender place the apples, jucie and kale. Blend all ingredients. Serve smoothie freshly prepared.