Kanapka: serek grani, kiełki słonecznika, czerwona papryka. Sandwich: cottage cheese, sunflower sprouts, red peppers.

Dla 1 osoby:  
2 kromki chleba - ciemny vitalny bezglutenowy z ziarnami*
150 g serka grani
4 gałązki natki pietruszki, grubo posiekana
1/2 czerwonej papryki, pokrojona w słupki 
2 garście kiełek słonecznika (możesz użyć twoje ulubione kiełki)
masło do smarowania pieczywa  
*Używam tylko produkty certyfikowane ze znakiem przekreślonego kłosa (patrz pod banerem z tytułem bloga PORADY).  

Serek połącz z natką pietruszki. Kromkę chleba posmaruj masłem, połóż serek, kiełki słonecznika, na wierzch kawałki papryki.  Gotowe.

Szukasz innych pomysłów na nietuzinkowe kanapki, zajrzyj - tutaj.


For 1 person:
2 slices of bread - dark vital gluten-free with grains,  Glutenex 
150 g of cottage cheese
4 sprigs fresh parsley, coarsely chopped
1/2 red pepper, cut into bars
2 handfuls of sunflower sprout (you can use your favourite sprouts)
butter spreads

Connect cheese with parsley. Butter a slice of bread, place the cottage cheese, sunflower sprouts, on top the pieces of pepper. Done.

If You looking for more ideas for unusual sandwiches, look - here.